Groepsspringen
discipline_groepsspringen_001

Groepsspringen

Binnen Gymsport Leiden kennen we het (groeps)springen. Tijdens deze springlessen staan alleen de springtoestellen in de turnhal centraal. Er wordt in deze lessen getraind op de volgende spring-onderdelen: de airtumbling, de minitrampoline met en zonder pegases en de grote trampoline.

Trampolinespringen

Leer springen op de grote trampoline en airtrack. 

Groepsspringen

Trainen op springtoestellen. Met en zonder pegasus. 

Gymnastic Diving

Altijd al dol op water geweest en acrobatische toeren zitten in je bloed?

Trampoline Slide 1

Trampolinespringen

Wat leuk dat je even komt kijken!

Ben je geïnteresseerd in het trampolinespringen? Dan zit je hier goed!

 

Je leert in deze les springen op verschillende onderdelen, zoals de grote trampoline, de airtrack, mini trampoline en mini trampoline met pegasus.

Adembenemde salto's

We beginnen natuurlijk met de basis maar gaan uiteindelijk door met salto’s en dergelijke.

Lijkt je dit leuk? Vraag snel een proefles aan en hopelijk tot snel!!

Springen op de grote trampoline, de minitrampoline, en de airtrack. Van radslag tot salto’s. Hoog in de lucht!

Lesaanbod trampolinespringen

Lesnr Discipline Sexe Sexe Groep Leeftijd Dag Tijdstip Locatie
1205 Trampoline springen Gemengd Gemengd Groep 3 t/m Brugklas+ Groep 3, 4, 5 Donderdag 17:00-18:00 Octavialaan 61 (Arcade)
1205 Trampoline springen Gemengd Gemengd Groep 3 t/m Brugklas+ Groep 6, 7, 8 Donderdag 17:00-18:00 Octavialaan 61 (Arcade)
Sexe Leeftijd Dag Locatie

Tarieven

Je contributie wordt berekend op basis van het aantal lesuur per week. De jaarcontributie betaal je in 12 termijnen. De opzegtermijn is 1 kalendermaand.

Trainers

De begeleiders hebben een opleiding gevolgd tot trainer en zijn gekwalificeerd op niveau 1, 2 of 3. Tijdens de trainingen wordt behalve aan technisch correcte uitvoering, vooral aandacht besteed aan balans, kracht en lenigheid.

Coördinator

Rudolf de Roo

Coördinator Trampolinespringen

Heb je vragen? Neem contact op met info@gymsportleiden.nl

Wedstrijdtrainingen Groepsspringen​

Deelname is alleen op uitnodiging.

Bij Gymsport Leiden bestaat er de mogelijkheid om deel te nemen aan groepsspringwedstrijden.

De niveaus waarin wedstrijden kunnen worden gedaan, lopen op van E t/m A die weer in verschillende leeftijdscategorieën onderverdeeld zijn.

Er kan worden deelgenomen in een dames-, heren- of mix-team.

Een springoefening bestaat uit een reeks sprongen en wordt met een team van 6 tot 9 springers uitgevoerd.

Je kunt ook individueel deelnemen aan wedstrijden.

Nextlevel

Naast de springwedstrijden is er ook een enthousiaste groep die onder de naam Nextlevel springdemonstraties geven. Lijkt je dit ook leuk vraag dan snel een proefles aan!

Lesaanbod groepsspringen

Op dit moment is het niet mogelijk om proeflessen aan te vragen voor groepsspringen.

Lesnr Discipline Sexe Sexe Groep Leeftijdscategorie Dag Tijdstip Locatie
1300 Springen Gemengd Gemengd Brugklas+ Brugklas+ Zondag 18:00-20:00 Turnhal, Broekplein 2
1299 Springen Gemengd Gemengd Brugklas+ Brugklas+ Woensdag 20:30-22:30 Turnhal, Broekplein 2
Sexe Leeftijdscategorie Dag Locatie

Tarieven

Voor wedstrijdsport gelden andere tarieven dan de recreatietrainingen.

Trainers

De begeleiders hebben een opleiding gevolgd tot trainer en zijn gekwalificeerd op niveau 1, 2 of 3. Tijdens de trainingen wordt behalve aan technisch correcte uitvoering, vooral aandacht besteed aan balans, kracht en lenigheid.

Coördinator

Rudolf de Roo

Coördinator Groepsspringen

Heb je vragen? Neem contact op met info@gymsportleiden.nl

Gymnastic Diving

Altijd al dol op water geweest en acrobatische toeren zitten in je bloed? Gymnastic Diving is wat voor jou!

Deze activiteit is niet zomaar voor iedereen toegankelijk. Je moet kunnen zwemmen en al bedreven zijn in het over de kop gaan in de zaal.  

 

Bij Gymnastic Diving heb je iedere week twee lessen, een droge les in de zaal en een natte in het zwembad. Ben je niet alleen begiftigd met talent maar heb je ook sportieve ambities? Dan is Gymnastic Diving echt wat voor jou. 

 

Gymnastic Diving is een soort freerunnen in het water: salto’s, koprollen en veel spetteren.

Meer weten?

Mail Patrick van der Meer: diving@gymsportleiden.nl

Lesaanbod gymnastic diving

Je volgt zowel de zaalles als de waterles. Op die manier krijg je de techniek goed en veilig onder de knie.

 

Tot de zomervakantie zijn de lessen op zaterdag, daarna volgt een nieuw schema.

Lesnr Discipline Doelgroep Doelgroep _filter_ Leeftijd Leeftijdscategorie _filter_ Dag Tijdstip Locatie
Gymnastic Diving Gemengd Gemengd Groep 6, 7, 8, Brugklas+ Groep 6, 7, 8, Brugklas+ Zaterdag 08:30 PM Corantijnstraat 2b
Gymnastic Diving Gemengd Gemengd Groep 6, 7, 8, Brugklas+ Groep 6, 7, 8, Brugklas+ Zaterdag 12:00 AM Zwembad De Zijl
Doelgroep _filter_ Leeftijdscategorie _filter_ Dag Locatie

Tarieven

Voor gymnastic diving gelden andere tarieven dan voor recreatietrainingen. De tarieven worden binnenkort bekend gemaakt.

Trainers

Patrick van der Meer is trainer van Gymnastic Diving. 

Hij heeft jarenlange ervaring met schoonspringen.

Coördinator

Patrick van der Meer

Coördinator Gymnastic Diving

Heb je vragen? Neem contact op met info@gymsportleiden.nl