Jongens en meisjes
Acrogym
Houd je van turnen, dansen, acrobatiek en samenwerken? Dan is acrobatische gymnastiek, kortweg acrogym of ‘acro’, iets voor jou!
Over de sport
Wat is acrogym?
Acrobatische gymnastiek, ook wel acrogym genoemd, is een combinatie van gymnastiek, acrobatiek en dans. Hierbij staan samenwerking, vertrouwen en kracht centraal. In teamverband wordt een choreografie op muziek uitgevoerd, waarin zowel team- als individuele elementen getoond worden. Acrogym is een sport die zowel elegantie als fysieke kracht vraagt.
Ons aanbod
Recreatief of wedstrijd?
Bij Gymsport Leiden kun je acrogym recreatief of in wedstrijdverband beoefenen. Recreatief acrogym noemen we de opleidingsgroep.
Recreatief
Opleidingsgroep acrogym
Samen piramides bouwen, de basistechnieken van acrobatische en gymnastische onderdelen leren, op je eigen niveau.
Op uitnodiging
Selectiegroep
Tijdens de wedstrijdtrainingen ligt de focus op kracht, lenigheid en houdingen. We werken intensief aan het perfectioneren van torens, salto’s en de choreografie voor de wedstrijden.
Samen sterk
Teamwork
Kenmerkend aan acrogym is dat het in teamverband wordt beoefend, door zowel jongens als meisjes. In een duo, trio of kwartet wordt gedurende het seizoen in een vast team toegewerkt naar de wedstrijden. Elk team bestaat uit één bovenpartner en één of meerdere onderpartners. De bovenpartner wordt door de onderpartner(s) getild, gegooid én gevangen tijdens de verschillende elementen. Een acro-oefening bestaat uit balanselementen (statische houdingen) en dynamische elementen, waarbij de bovenpartner even in de lucht vliegt. Een sport die dus echt vraagt om vertrouwen en samenwerking!
Recreatief
De opleidingsgroep
De opleidingsgroep is bedoeld voor sporters die op recreatief niveau willen kennismaken met de sport. Hier staat de basis centraal: elementen, choreografie en samenwerking. Binnen deze groep word je voorbereid op een eventuele doorstroom naar de selectiegroep.
Lesrooster 2026-2027
Binnenkort komt het rooster van 2026-2027 hier te staan.
Op uitnodiging
De selectiegroep
In de selectiegroep wordt intensiever getraind in een vast team en ligt de nadruk op het verder ontwikkelen van techniek, kracht en samenwerking. Deelname aan wedstrijden hoort standaard bij deze groep. Instromen is alleen mogelijk rondom de zomervakantie en in overleg met de trainers.
Lesrooster 2026-2027
Binnenkort komt het rooster van 2026-2027 hier te staan.
Foto’s
Acro in beeld
Lidmaatschap
Tarieven
Recreatielessen
Je contributie wordt berekend op basis van het aantal lesuren per week. De jaarcontributie betaal je in 12 termijnen. De opzegtermijn is 1 kalendermaand.
Wedstrijdsport
Voor wedstrijdsport gelden andere tarieven dan voor de recreatietrainingen.
Begeleiding
Onze trainers
De trainers van de acrogroep hebben een trainersopleiding gevolgd en zijn gekwalificeerd op niveau 2 of 3. Een aantal trainers is ook actief als jurylid.
Tijdens de trainingen is er niet alleen aandacht voor een technisch correcte uitvoering, maar ook voor de artistieke uitvoering, samenwerking, balans, kracht en lenigheid.
Coördinatoren
Heb je interesse in acrogym of heb je vragen? Neem dan contact op met 1 van de coördinatoren via info [at] gymsportleiden.nl.
Zin om mee te doen met acro?
Kom vrijblijvend een proefles doen en ontdek welke les bij je past.